Normalmente o ser humano cresce, desenvolve a autoestima, a autoconfiança e, a partir daí, passa a estabelecer relações que não comprometam a sua individualidade. Se isso é a realidade para muitas pessoas, para outras nem tanto. A carência afetiva e sexual, em demasia, muitas vezes é desencadeada por fatores que acontecem ao longo da vida. Em outras palavras, a dependência amorosa e sexual são aprendidas ao longo de nossa história. As pessoas que sofrem dessa dificuldade estabelecem relações problemáticas em que a base é o apego exagerado e imaturidade emocional em lidar com pessoas. Então, aqui foi criado um teste com 24 afirmações e sua tarefa consiste simplesmente em assinalar a opção que melhor se identifica com seu pensamento/sentimento/comportamento atual. Ao Amor… Sempre!!
1) Eu me acho incapaz de deixar de ver uma pessoa específica, mesmo sabendo que encontrá-la é destrutivo para você.
2) Já fiz sexo em momentos ou lugares inadequados, e/ou com pessoas inadequadas.
3) Já fiz promessas, ou estabeleci regras para mim mesmo(a) em relação ao meu comportamento sexual ou amoroso, e percebi que não pude cumpri-las
4) Fiz ou faço sexo com alguém que não queria fazer.
5) Acredito que o sexo e/ou um relacionamento vai tornar sua vida melhor.
6) Tenho uma lista, escrita ou não, dos(as) parceiros(as) que tive.
7) Sinto-me desesperado(a) ou ansioso(a) quando estou longe de seu(sua) companheiro(a), ou parceiro(a), sexual?
8) Perdi a conta dos parceiros sexuais que tive.
9) Sinto-me orientado(a) pela necessidade de ter um(a) parceiro(a) de sexo ou futuro companheiro(a).
10) Já fiz, ou faço, sexo apesar das conseqüências (o risco de ser pego ou de contrair herpes, gonorréia, Aids, etc.)?
11) Tenho um padrão de repetir relacionamentos ruins.
12) Sinto que meu único, ou "principal", valor num relacionamento é o meu desempenho sexual, ou habilidade para dar apoio emocional.
13) Sinto que não estou "realmente vivo(a)" se não estiver com meu(minha) parceiro(a) amoroso/sexual.
14) Eu me encontro num relacionamento ruim que não consigo deixar.
15) Já tive ameaçada minha estabilidade financeira, ou posição na sociedade, para manter um(a) parceiro(a) sexual.
16) Meu comportamento sexual, e/ou amoroso, afeta minha reputação.
17) Faço sexo, e/ou tenho "relacionamentos", para lidar ou escapar dos problemas da vida.
18) Sinto-me desconfortável em relação à quantidade de vezes que me masturbo devido à freqüência, das fantasias relacionadas, dos acessórios que uso e/ou dos lugares em que pratico.
19) Estou com dificuldade de me concentrar em outras áreas de sua vida devido aos pensamentos, ou sentimentos, relacionados a alguém, ou à sexo.
20) Sinto-me obsessivo com determinada pessoa, ou atividade sexual específica, mesmo que esse pensamento me cause dor, ansiedade ou desconforto.
21) Percebo que a minha vida está ingovernável por causa do meu comportamento sexual, e/ou amoroso.
22) Tenho total controle das minhas necessidades emocionais.
23) Já pensei que poderia fazer outras coisas na sua vida, se não fosse tão guiado(a) pela busca sexual/amorosa.
24) Percebo que o(a) meu(minha) parceiro(a) não corresponde tanto quanto eu gostaria na relação.
